categoria: Blog

O que podemos esperar do “Mangue contra Mundo”






Olá atletas da onda roxa, tudo certinho? Hoje vamos fazer uma postagem rápida só para apimentar mais nosso evento do…

Quais aulas devo fazer para alcançar meus objetivos?






Olá atletas Crossfitteiros da Manguetown, tudo certinho? Hoje vamos fazer uma postagem muito importante e que já foi muito pedida,…

Mangue Entrevista: Éder e Renata Pimentel o sucesso do Nordeste!






Olá Onda Roxa, tudo certinho? É com muita honra que apresentamos a primeira edição do nosso “quadro” Mangue entrevista, e…

5 Dicas de Performance da nossa “Atleta-Nutri” Duda Carneiro






Olá atletas da Mangue, tudo certinho? Hoje quem vai escrever nossa postagem semanal não é este que vos “fala”, e…

Facilitando o Crossfit – Como tornar o thruster menos insuportável?






Olá comunidade atlética mais roxa do mundo, tudo certinho? Hoje vamos iniciar uma nova série no Blog chamada “Facilitando o…

Ogre Barbell Club Camp – Um divisor de águas






Olá Onda Roxa, tudo certinho? Sentiram saudades do Blog? Espero que sim! Hahahah Se você está lendo o Blog pela…

Como pedalar como os Profissionais na Assault Bike?






Olá atletas Manguetown, tudo certinho? Hoje vamos traduzir(tradução livre) uma postagem do Blog da Crossfit Invictus, que vai nos ajudar…

Calor ou frio? Quando usar e quando não utilizar?






  Olá atletas Roxos do Crossfit, tudo certinho? Hoje teremos mais uma contribuição para o nosso querido Blog, nosso Osteopata…

O que podemos aprender com o Reebok Crossfit Games 2017?






Olá atletas da comunidade mais condicionada do Recife, tudo certinho? Hoje vamos fazer uma análise sobre o Crossfit Games. O…

03 Dicas de saúde para turbinar seu desempenho no Crossfit






Hoje voltaremos com nossa postagem do Blog em cara nova. E para “comemorar a cara nova”, chamamos a Dra. Fernanda…

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